Sağlıklı Yaşam Desteği
Kilomuz azıcık fazla da olsa, çok fazla da olsa hepimiz dönem dönem “diyet” yapmayı denemiş, kiloları bir almış bir vermişizdir. Sağlıklı bir yaşama sahip olmak için en yapmamız gereken de aynen budur işin gerçeği. Ne kilo verme süreci, ne de sağlıklı kiloyu koruma süreci, tek başına başarılması pek de mümkün olan süreçler değildir. Kilo kaybının…
Read more